Lợi ích của việc đi xe đạp

Lợi ích về sức khỏe

Các chuyên gia y tế khuyên rằng đạp xe ít nhất 30 phút với cường độ vừa phải sẽ giúp rèn luyện sức khỏe hơn là tập luyện với cường độ mạnh trong 10 phút.

Chạy xe đạp để đi làm, đi học hay chỉ là đạp xe lòng vòng là một cách kết hợp giữa luyện tập thể dục thường xuyên với những ngày làm việc  bận rộn của bạn.

Lợi ích về môi trường

Đi xe đạp không gây ô nhiễm môi trường, hạn chế kẹt xe, khói bụi. Giảm thiểu chi phí xây dựng và dịch vụ liên quan đến xe máy, ô tô, …

Đi xe đạp 10km mỗi ngày giảm thiểu được 1500kg khí thải nhà kính mỗi năm. Đạp xe trong giờ cao điểm sẽ giúp giảm thiểu ùn tắc và cải thiện lưu lượng giao thông.

Lợi ích kinh tế

Giao thông và thực phẩm là 2 mục lớn nhất ảnh hưởng đến chi tiêu của gia đình nhiều nhất.

Nếu chi phí cho một chiếc xe ô tô hay một chiếc xe máy là đắt đỏ cho mỗi tháng, thì chi phí bỏ ra cho một chiếc xe đạp chỉ bằng 1/10.

Lợi ích xã hội

Xe đạp có giá cả phải chăng hơn các loại xe khác. Đi xe đạp giúp chủ động trong việc di chuyển, thích hợp với những người có thu nhập tương đối thấp để họ có thể đi làm, đi học mà không phải tốn nhiều chi phí cho việc di chuyển.

Lợi ích giao thông vận tải

Mỗi năm, chi phí duy trì và cải thiện cơ sở hạ tầng giao thông là khá cao. Xe đạp ít gây ảnh hưởng đến mặt đường hơn các phương tiện khác

Phần lớn, khoảng cách từ nhà đến trường là khá gần, có thể đi bộ hoặc xe đạp, để cải thiên giao thông, và an toàn hơn cho trẻ em.

( Sưu tầm )

0SHARES
+10
Pin0

Bình luận